El 34,8% de los argentinos adultos reportó síntomas de ansiedad moderada o grave durante 2025, según la Segunda Encuesta Nacional de Salud Mental del Ministerio de Salud. La ansiedad es el trastorno mental más prevalente del país, por encima de la depresión y el consumo problemático de sustancias. Su diagnóstico y tratamiento temprano reduce significativamente el riesgo de cronificación y de impacto sobre la vida laboral y social.
Diferencia entre estrés y ansiedad
| Característica | Estrés | Ansiedad |
|---|---|---|
| Causa | Factores externos identificables | Puede aparecer sin causa clara |
| Duración | Desaparece al resolver el factor | Persiste aunque no haya amenaza |
| Síntomas físicos | Tensión muscular, insomnio, irritabilidad | Palpitaciones, dificultad para respirar |
| Tratamiento de base | Técnicas de manejo del estrés | Psicoterapia y eventual medicación |
Cuándo es necesario consultar a un profesional
«Cuando la preocupación o el miedo son desproporcionados respecto a la situación real, duran más de seis meses y afectan el trabajo, las relaciones o el sueño, estamos ante un trastorno de ansiedad generalizada que requiere evaluación profesional», explica la psiquiatra Claudia Ventura, de la Asociación Argentina de Psiquiatría (APSA). Otros síntomas de alerta son las crisis de pánico, la evitación de situaciones sociales y la sensación permanente de peligro inminente.
Tratamientos con mayor evidencia científica
La terapia cognitivo-conductual (TCC) es el abordaje psicoterapéutico con mayor evidencia para los trastornos de ansiedad, con tasas de mejoría del 60% al 80% según la OMS. En casos moderados a graves se combina con medicación: los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS) —como sertralina o escitalopram— son los fármacos de primera línea según las guías de la APSA.
Dónde consultar en Barracas y zona sur de CABA
| Recurso | Contacto / Dirección | Costo |
|---|---|---|
| Hospital Borda (CABA) | Ramón Carrillo 375, Barracas | Gratuito |
| Hospital Álvarez (CABA) | Aranguren 2701, Flores | Gratuito |
| SAME (urgencias de salud mental) | 107 | Gratuito |
| Centro de Salud Mental Nº 1 | Bartolomé Mitre 1873, CABA | Gratuito |
| PMO obras sociales / prepagas | Según cartilla de cada prestador | Copago parcial |
Cobertura por obra social y prepaga
La Ley Nacional de Salud Mental 26.657 y el PMO obligatorio garantizan la cobertura de psicoterapia y psiquiatría para todos los beneficiarios de obras sociales y prepagas. En caso de negativa, el afiliado puede denunciar ante la Superintendencia de Servicios de Salud al 0800-222-72-437.
